Cách làm Salad tôm trái lựu

Posted: Thứ Năm, 10 tháng 4, 2014 by Unknown in
0


Cách làm Salad tôm trái lựu
Món salad thanh tao vị bưởi, lựt xựt vị trái lựu và giòn giòn mè trắng, thơm thơm mùi nước tắc cùng một "chú" tôm tươi rói sẽ rất kích thích vị giác.
Nguyên liệu:

- 300 gr tôm sú

- 150 gr trái tắc

- 20 gr ớt chuông xanh, đỏ

- 20 gr hành tây

- 10 gr lá quế

- 1 trái bưởi nhỏ

- 1 trái lựu

- Ít mè trắng

- Đường, nước nắm, muối, hạt nêm

Thực hiện:

1 triệu chứng bệnh gan hạ men gan. Bắc nồi nước sôi cho tôm sú vào luộc chín, cho thêm ít rượu vào khử bớt mùi tanh của tôm. Sau đó tách vỏ, chẻ lưng tôm. Bưởi lột vỏ, lấy hột. Ớt xanh, ớt đỏ, hành tây lột vỏ, rửa sạch, xắt sợi. Mè trắng rang vàng.

2. Nước gỏi: tắc vắt lấy nước, lượt qua rây, cho 1 muỗng canh nước tắc, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường khuấy đều đến khi hỗn hợp nêm lại cho có vị chua chua ngọt ngọt. Cho hỗn hợp rau củ ra thố, trộn nước gỏi vào, cho ra đĩa, rải lá quế xắt sợi và tôm, mè rang lên trên hạ men gan.

Chúc các bạn thành công!

Theo ATBM


Nguồn : http://kenhamthuc.com/nau-an/mon-tay/cach-lam-salad-tom-trai-luu.html

0


Hỏi:
Xin hỏi bác sĩ, con tôi hiện 36 tháng tuổi,
cháu nặng 15kg, cao 98cm, từ lúc 9 tháng tuổi đến nay cháu hầu như tháng nào
cũng bị sổ mũi, viêm họng, viêm hô hấp trên chữa ung thư buồng trứng. Xin hỏi bác sĩ việc tháng nào cũng
dùng kháng sinh, mà tôi để ý mỗi lần đi khám bác sĩ lại cho một loại kháng sinh
khác nhau như vậy có ảnh đến sự phát triển của cháu hay không? Xin bác sĩ cho
tôi lời khuyên chữa ung thư phổi giai đoạn cuối. Xin cảm ơn!



Dương
Lan Trinh
,
TP
HCM (duonglan…@gmail.com)



Trả 
lời:
 
Từ 9 tháng tuổi đến nay bé hay sổ mũi, viêm họng, viêm hô hấp trên, tình trạng
này của bé có thể kéo dài đến 5 tuổi. Đó là quá trình bệnh lý thích nghi trẻ
nào cũng bị. Thời kỳ đầu (Trường hợp của bé là 9 tháng trở về trước), bé ít bệnh
là nhờ kháng thể đã được mẹ cung cấp vào 3 tháng cuối thai kỳ và qua sữa mẹ.



Thời kỳ sau kháng thể của mẹ không còn, bé phải tự tạo
kháng thể qua nhiễm bệnh ( trừ những bệnh đã được chủng ngừa: (Bạch hầu, uốn
ván, ho gà…). Bệnh của bé chủ yếu qua đường hô hấp và thường do siêu vi. Nhiễm
siêu vi hô hấp có thể không dùng kháng sinh và chỉ cho kháng sinh khi có dấu hiệu
nhiễm trùng.



Bác sĩ cho kháng sinh trong trường hợp nhiễm trùng
trong điều trị dự phòng và để người nhà an tâm, (nhiều người còn nghĩ: chỉ có
kháng sinh mới chữa hết bệnh, bệnh không hết là do dùng kháng sinh không đủ mạnh).



Chỉ dùng kháng sinh khi cần thiết, không phải trường
hợp nào cũng dùng kháng sinh. Kháng sinh tùy loại và thời gian sử dụng có thể ảnh
hưởng đến sự phát triển của trẻ (nhóm Tetracyclin, nhóm Quinolone). Bé 36 tháng
tuổi, cân nặng 15 kg, cao 98 cm: tăng trưởng của bé tốt theo như biểu đồ tăng
trưởng.

Bạn nên đưa cháu bé đến bệnh viện để được bác sỹ tư vấn sát hơn.



Tư vấn bởiBS Chuyên khoa 1 Nguyễn Quang Quí



Chuyên
khoa Tai – Mũi – Họng, Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Mỹ Tân Bình, TP HCM

Ngay từ bây giờ bạn đọc có thể gửu câu hỏi vào phần Gửi ý kiến bạn đọc ở phía dưới, hoặc email: bandoc@giadinh.net.vn để được các bác sĩ vừa đầy về kinh nghiệm, vừa cao về chuyên môn, lại vô cùng tế nhị và không kém phần hóm hỉnh với những vấn đề sức khoẻ mang tính riêng tư, thầm kín.

Chuyên mục được tài trợ bởi:

Dùng kháng sinh có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ? 1giai doan dau cua ung thu vu.png">




Nguồn : http://giadinh.net.vn/suc-khoe/dung-khang-sinh-co-anh-huong-den-su-phat-trien-cua-tre-2014033109034317.htm

Xuất tinh sớm, nỗi lo của đàn ông

Posted: by Unknown in Nhãn:
0


Tên gọi trong y khoa của xuất tinh sớm hay xuất tinh nhanh là Premature Ejaculation - PE - tình trạng không chỉ khiến nam giới phiền muộn (vì không biết làm sao để hoàn thành nhiệm vụ) mà còn làm các chị em lo lắng (vì không biết người thân bệnh gì, hoặc sức khỏe có vấn đề gì không mà sao không được như xưa hay chưa bao giờ được như người ta nói…).


Xuất tinh sớm là gì?


Đó là tình trạng xuất tinh rất nhanh chỉ với một kích thích tối thiểu trước hoặc bắt đầu quan hệ; trong khi đang thực hiện khúc dạo đầu, hoặc chỉ thời gian rất ngắn khi đưa dương vật vào âm đạo và tình trạng này tái diễn nhiều lần trong một thời gian dài.


Xuất tinh sớm, nỗi lo của đàn ông 1
  Ảnh minh họa:Sheknows.

Vì sao như thế?


- Do tâm lý: Đa phần bệnh nhân gặp ở dạng này ung thư phổi giai đoạn cuối tri ung thu vu. Những thanh niên thường bị áp lực rất lớn khi chưa từng làm "chuyện ấy" và khi quan hệ vài lần đầu, họ luôn lo sợ, thậm chí bị xuất tinh trong thời gian tính bằng tích tắc. Họ càng lo lắng thì lại càng xuất nhanh. Thường việc điều trị đối với nhóm này cũng dễ đáp ứng.


- Do thực thể:


+ Giảm ngưỡng kích thích đầu dương vật.


+ Biên độ rộng của thần kinh lưng dương vật và khả năng gợi cảm giác bản thể ở đầu dương vật.


+ Rối loạn vùng hạ đồi - tuyến yên (khá hiếm).


Yếu tố nguy cơ nào sẽ thúc đẩy xuất tinh sớm?


- Thường gặp ở những bệnh nhân dưới 40 tuổi.


- Người bệnh gặp khó khăn trong khi cương, ham muốn tình dục hay gợi tình.


- Lúc bắt đầu hoạt động tình dục có sự khó khăn khi quan hệ, xung đột giữa hai người.


- Càng căng thẳng, càng muốn kiềm chế, càng nôn nóng lại càng xuất tinh sớm.


- Không có điều kiện hoặc chưa thể thực hiện việc quan hệ đều đặn sẽ làm quá trình xuất tinh sớm kéo dài.


Phân biệt xuất tinh sớm với chứng rối loạn cương:


Xuất tinh sớm có thể đi liền với rối loạn cương hoặc không, và tùy từng trường hợp, việc điều trị cũng khác. Nhiều người thường nhầm lẫn khi "cứ yếu yếu là dùng Viagra” mà không biết phải xác định thật rõ tình trạng bệnh của mình trước khi điều trị.


Rối loạn cương giống như hình ảnh bánh xe đạp bị xì, còn xuất tinh sớm giống như người đạp chiếc xe không đủ sức để nhấn bàn đạp để đưa xe đi về phía trước…, hệ quả cuối cùng là hình ảnh chiếc xe không di chuyển. Tuy nhiên, nếu cứ thấy xe không chạy là đem bơm bánh cho căng thì nhiều khi vô ích, thậm chí còn gây hại (bơm quá gây nổ bánh vì thực tế bánh đang thật căng rồi). Thế nên khi biết rõ bánh xẹp thì ta phải bơm bánh trước khi chạy, bánh đã cứng rồi mà sức không đủ hay chưa quen đạp thì ta phải luyện cho công lực lên cao, sức khỏe đầy đủ để cho xe chạy “đi đến nơi về đến chốn”.


Những câu hỏi bệnh nhân cần quan tâm liên quan đến xuất tinh sớm:


+ Xuất tinh sớm mới xuất hiện hay kéo dài từ lâu?


+ Tình trạng có diễn biến dồn dập?


+ Tình trạng này có thể xuất hiện tạm thời với đối tượng nhất định nào đó?


+ Bệnh nhân có tự kiềm chế được hay không?


+ Bạn đã thử dùng các loại thuốc hay điều trị gì chưa?


+ Có rối loạn về tình dục nào khác ở bạn và bạn tình? Chất lượng mối quan hệ giữa hai người thế nào?


+ Ðánh giá các phương tiện hỗ trợ khi quan hệ, thủ dâm hoặc các hoạt động tình dục khác.


Để điều trị hiệu quả, bạn cần làm gì?


- Việc lên lịch trình để quan hệ đều đặn sẽ giúp bạn quen dần với những thử thách mới: chuyển từ thủ dâm qua quan hệ với một đối tượng thực tế sẽ có cảm giác hoàn toàn khác biệt và cần có một thời gian để quen, làm chủ được nó (đối với các bạn trẻ bắt đầu quan hệ tình dục).


- Với những người đã lập gia đình, bạn cần lên kế hoạch để có được sự đều đặn, khả năng chăn gối sẽ tăng dần lên và cảm giác khống chế thời gian xuất tinh mới đầy đủ.


- Việc quyết định dùng thuốc cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để thuốc được dùng đúng liều, có kiểm soát và hồi âm về tác dụng phụ cho bác sĩ điều trị khi gặp phải các triệu chứng không mong muốn lúc đang dùng thuốc chữa ung thư phổi giai đoạn cuối.


Bệnh nhân không nên tự ý nghe bạn bè mách điều trị bằng cách dùng theo một bài thuốc, một loại thuốc gì đó để uống, xịt mà không biết gì về loại thuốc đó, hay liệu thuốc sử dụng có phù hợp với bệnh lý, hoàn cảnh hoặc nghề nghiệp của mình không…


Bác sĩ nam khoa Lê Anh Tuấn

VnExpress



Nguồn : http://giadinh.net.vn/suc-khoe/xuat-tinh-som-noi-lo-cua-dan-ong-2014040109289901.htm

Những kiểu tóc xoăn giúp chàng thêm hấp dẫn

Posted: Chủ Nhật, 30 tháng 3, 2014 by Unknown in Nhãn:
0




Mái tóc thể hiện tính cách của một chàng trai chữa bệnh gan. Ngày nay, không chỉ riêng phái đẹp mà còn có nhiều chàng trai vào các tiệm làm tóc để thiết kế những mẫu tóc yêu thích. 



Một trong những kiểu tóc được nhiều chàng trai lựa chọn để ra phố là  mái tóc xoăn uốn lượn, kết hợp với một số màu sắc nhẹ như nâu, đen hay ánh kim… Những kiểu tóc này không chỉ tạo nên vẻ đẹp mà còn thể hiện sức mạnh và sự cuốn hút của phái mày râu.



Với mái tóc xoăn trông một chàng trai trở nên sành điệu hơn, chỉ cần mang mặc những bộ trang phục đơn giản cũng thể hiện được nét phong lưu.



Để giúp các chàng trai bước vào mùa hè đầy thú vị, dưới đây là những kiểu tóc xoăn cho phái mày râu lựa chọn để thể hiện phong cách:



Những kiểu tóc xoăn giúp chàng thêm hấp dẫn - 1



Một ít sóng nhẹ cũng khiến chàng trai trở nên thu hút



Những kiểu tóc xoăn giúp chàng thêm hấp dẫn - 2



Thêm một chút ánh kim cho thêm phần hấp dẫn



Những kiểu tóc xoăn giúp chàng thêm hấp dẫn - 3



Xoăn phủ xiên cũng tạo được nét đẹp khó chối từ



Những kiểu tóc xoăn giúp chàng thêm hấp dẫn - 4



Xoăn ốp đều gọn khiến chàng trai hấp dẫn



Những kiểu tóc xoăn giúp chàng thêm hấp dẫn - 5



Nếu để nó lộn xộn một chút cũng không kém phần quyến rũ



Những kiểu tóc xoăn giúp chàng thêm hấp dẫn - 6benh gan.jpg">



Không cần màu mè mà chỉ cần sóng nhẹ ốp mái cũng rất hấp dẫn

































Sự kỳ diệu của sữa ong chúa với làn da

Posted: Thứ Bảy, 29 tháng 3, 2014 by Unknown in Nhãn:
0


Trong một lần dì tôi từ Mỹ về thăm quê, tôi đã được bật mí một bí quyết mà nhờ đó giúp tôi lấy lại được vẻ đẹp xưa kia thật dễ dàng 9life. Từ một cô nàng kém xinh với nước da không đẹp ở tuổi 30, giờ đây tôi đang rất hạnh phúc và tự tin vì mình gần như lột xác hoàn toàn.



Sự kỳ diệu của sữa ong chúa với làn da - 1



Sự kỳ diệu của sữa ong chúa đã được thế giới tin dùng từ rất lâu



Món quà bất ngờ từ dì tôi



Hơn 10 năm không gặp, tôi luôn mường tượng trong đầu rằng có lẽ giờ dì cũng đã già đi nhiều vì dì kém mẹ tôi chỉ vài tuổi 9life. Hôm đến nhà dì chơi, thật bất ngờ, đập vào mắt tôi là một người phụ nữ với làn da trắng đẹp, mịn màng, và đặc biệt là da mặt của dì hầu như vẫn đẹp như ngày còn trẻ, dù rằng dì tôi đã gần 60, biểu hiện của thời gian vẫn có đôi chút nhưng rất ít, da lại rất hồng hào và đầy sức sống. Tôi thầm ngưỡng mộ dì vì tôi trẻ hơn dì mà đã hơi hơi có chân chim trên mắt rồi, da thì ngày càng thâm nám khó coi. Trong lúc ngồi trò chuyện tôi mới biết rằng suốt từ ngày qua Mỹ định cư đến giờ, ngày nào dì cũng dùng một loại thực phẩm chức năng đặc biệt.



Trước khi ra về lại Mỹ, dì có tặng tôi hai hộp sản phẩm làm quà, dặn tôi sử dụng thường xuyên. Dì còn cho tôi biết rằng: tại Mỹ để sản phẩm này được đưa ra thị trường thì phải trãi qua những thử nghiệm lâm sàng nghiêm ngặt của các nhà khoa học và phải được cục Thực phẩm và Thuốc (FDA) - Cơ quan an toàn Thực phẩm và dược phẩm đứng đầu thế giới - cấp chứng nhận an toàn. Do đó, tôi hoàn toàn yên tâm sử dụng sản phẩm này, mỗi ngày tôi dùng 1 -2  viên trước khi đi ngủ.



Sau 2 tuần, tôi thật sự bất ngờ



Sản phẩm mà tôi đang nói đến đó chính là Sữa Ong Chúa 63.1 với thành phần chính là sữa ong chúa tự nhiên.Tôi bắt đầu cảm nhận được những tác dụng tuyệt vời đó chỉ sau khi dùng sản phẩm khoảng 2 tuần: ngủ ngon hơn, sâu hơn, không bị thức dậy lúc nửa đêm, mỗi buổi sáng thức dậy trong người tràn đầy sinh lực và tinh thần sảng khoái, làn da săn chắc và trông rất khỏe mạnh. Trong 2 tuần tiếp theo, tôi nhận bắt đầu nhận thấy những vết nám da xấu xí mờ dần, da mình ngày càng đẹp hơn, hồng hào tự nhiên và căng mịn đầy sức sống, tôi như đang sống trong mơ vậy các bạn ạ. Không chỉ vậy, sữa ong chúa còn góp phần tăng khả năng sinh lý, tăng chất lượng sinh hoạt vợ chồng của cả nam và nữ. Nhờ vậy mà từ khi sử dụng Sữa Ong Chúa, vợ chồng tôi rất mãn nguyện và hạnh phúc, gia đình cũng êm ấm và vui tươi hơn thời gian trước.



Sự kỳ diệu của sữa ong chúa với làn da - 2



Ngay cả những ngôi sao hàng đầu cũng công nhận tác dụng ngoài mong đợi mà sữa ong chúa mang lại cho họ



Sau khi gọi điện khoe với dì về sự lột xác thần kỳ của tôi, dì còn chia sẻ thêm là sữa ong chúa cũng rất tốt cho sức khỏe của người cao tuổi, đặc biệt giúp ngăn chăn bệnh xơ vữa động mạch vành. Chính vì vậy tôi và chồng quyết định mua tặng bố mẹ sữa ong chúa 63.1 để dùng hàng ngày. Ba mẹ tôi sau khi dùng hết lọ Sữa Ong Chúa 63.1 đầu tiên đã thấy cơ thể có những cải thiện đáng kể, làn da hồng hào hơn trước, chứng huyết áp cao gần như không còn, lại còn ăn được ngủ được, sức khỏe ngày càng tốt hơn.



Bật mí nhỏ cho các chị em, theo tôi tìm hiểu thì Sữa Ong Chúa 63.1 tại Việt Nam đang được Công ty TNHH BEFUL phân phối chính hãng. Lần đầu tiên đến đây để mua sữa ong chúa 63.1, tôi hoàn toàn thích cách tư vấn của các chị nhân viên ở đây. Không chỉ tư vấn nhiệt tình, vui vẻ, các chị còn cho tôi xem giấy chứng nhận an toàn của Bộ Y Tế VN cấp. Cuối buổi trò chuyện, tôi được biết Sữa Ong Chúa 63.1 này đã được rất nhiều chị em sử dụng từ rất lâu như là một giải pháp làm đẹp da và bồi bổ sức khỏe toàn diện, phù hợp cho cả nam và nữ từ 18 tuổi trở lên.



Sự kỳ diệu của sữa ong chúa với làn da - 3



Sữa Ong Chúa 63.1 giúp cho bạn có cuộc sống thật viên mãn và hạnh phúc



Hy vọng những thông tin trên đây, giúp ích được cho các bạn trong nỗ lực tìm kiếm giải pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn!  BEFUL đang có chương trình khuyến mãi rất hấp dẫn với nhiều quà tặng thiết thực, bạn hãy liên hệ ngay qua thông tin bên dưới để tìm hiểu thêm nhé.



Công ty TNHH BEFUL (đại lý độc quyền của KYDUYENHOUSE tại Việt Nam)



Điện thoại: (08) 39303990 – 0121.555.3434



Địa chỉ: phòng 401, 142 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, TP.HCM



Website: http://beful 9life.vn/



7 điều để có nụ cười tỏa nắng

Posted: by Unknown in Nhãn:
0


Nụ cười đẹp một trong những điều gây được ấn tượng lớn nhất cho người đối diện 9life. Sở hữu một khuôn miệng xinh,răng trắng đều, bờ môi mềm mại không bong tróc vảy là những yếu tố quan trọng nhất để tạo nên một nụ cười tỏa nắng.



Vậy thì, bên cạnh việc thường xuyên tới nha sĩ để kiểm tra và theo dôi tình trạng răng miệng, bạn cũng nên tự chăm sóc khu vực này với những lưu ý sau:



1 chữa bệnh gan. Sử dụng nước súc miệng



Có rất nhiều người thường làm theo chỉ định của nha sĩ, đó là mỗi ngày đánhrăng ba lần lúc ngủ dậy, trước khi ngủ và sau khi ăn.



Tuy nhiên rất ít người có thói quen sử dụng các dung dịch súc miệng. Các dung dịch súc miệng chuyên dụng hay nước muối sẽ hỗ trợ làm sạch khắp vùng miệng của bạn. Chúng có thể len lỏi vào các kẽ răng, giảm thiểu nguy cơ sâu răng và chứng hôi miệng. 



7 điều để có nụ cười tỏa nắng - 1



Răng trắng đẹp nhờ chăm sóc đúng cách





2. Dùng đúng sản phẩm



Không phải tất cả các loại nước súc miệng đều có lợi cho vẻ đẹp lâu dài của răng bạn. Một số loại nước súc miệng sử dụng cồn, rượu để khử khuẩn, tuy nhiên thực tế nó chỉ đem lại tác dụng tức thời và không có lợi lâu dài cho răng bạn. 



Bạn hãy dùng nước súc miệng có chứa flouride, nó sẽ bảo vệ răng và nướu chắc khỏe. Bạn có thể cảm nhận được sự sảng khoái ngay sau khi tỉnh dậy vì dùng nước súc miệng chứa flouride vào buổi tối. 



3. Ăn dâu, sơ ri 



Những quả mọng như dâu, sơ ri có chứa chất tẩy sángrăng tự nhiên. Một vài bữa ăn vặt ngon miêng và tốt cho sức khỏe có những loại quả mọng này không những khiến da bạn đẹp hơn mà cả răng cũng rất sáng bóng. 



4. Hạn chế uống nước có màu 



Những loại nước có màu như trà, cola. cà phê, rượu đỏ có thể để lại vết ố bẩn trên hàm răng trắng của bạn. Nếu quá thích những thức uống này, bạn hãy sử dụng một chiếc ống hút để lấy nước. 



5. Chải răng với baking soda



Trộn một chút baking soda với nước và cho lên bàn chải để chải răng. Bạn hãy làm cách này mỗi tuần một lần để tẩy sạch mảng bám trên răng và khiến cho vùng miệng được sạch và bớt mùi. Tuy nhiên cách này không nên làm quá thường xuyên vì nó có thể làm ảnh hưởng tới men răng. 



7 điều để có nụ cười tỏa nắng - 2



Baking soda







6. Tập nói 



Mỗi ngày, vài lần, hãy tập phát âm rât rõ các âm U, E, O, A, I để khiến khuôn miệng được tập thể dục. Bằng cách này, bạn sẽ phần nào chống được nguy cơ lão hóa các cơ quanh miệng, khiến nụ cười trở nên tươi tắn và trẻ trung hơn. 



7. Hôn



Các hoạt động như nhai kẹo cao su, hôn....đều là những bài tập giúp cơ miệng và môi trở nên linh hoạt hơn.



7 điều để có nụ cười tỏa nắng - 3chữa bệnh gan.jpg">



Nụ cười thêm đẹp nhờ khuôn miệng xinh, không nếp nhăn





Những quan niệm sai lầm khi giảm cân

Posted: by Unknown in Nhãn:
0


Chỉ vì muốn nhanh chóng giảm cân mà một số người đã có những quan niệm sai lầm và áp dụng chúng ngay tức thì trieu chung benh gan. Kết quả là mãi mà chẳng thấy cân nặng giảm đi.



Ăn càng ít càng nhanh giảm cân



Khi đang thừa cân, bạn luôn có ý nghĩ phải giảm cân mà phương pháp tốt nhất là nhịn ăn, nhịn càng nhiều càng tốt bệnh gan. Chính vì vậy, bạn cố gắng cắt giảm khẩu phần ăn một cách tối đa. Phương pháp này có vẻ mang lại hiệu quả trước mắt nhưng về lâu về dài thì không ổn. Nhịn ăn nhưng không theo khoa học, không biết nên nhịn gì và nên ăn gì sẽ khiến cơ thể bạn thiếu chất nghiêm trọng. Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm cũng đồng nghĩa với việc cân nặng có thể tăng lên



Ăn sáng sẽ bị tăng cân



Nhiều người quan niệm ăn sáng sẽ không giảm cân được. Và thế là bữa ăn sáng không xuất hiện trong chế độ ăn uống của họ nữa. Nhưng sau một thời gian dài nghỉ ngơi, lượng thức ăn đã tiêu hao hết, cơ thể cần phải được nạp năng lượng để cơ thể có đủ sức hoạt động trong ngày. Muốn tiếp tục kế hoạch giảm cân của mình hiệu quả và lâu dài thì bạn hãy ăn sáng đầy đủ với những thức ăn lành mạnh.



Những quan niệm sai lầm khi giảm cân - 1





Tập nhiều môn thể thao, hiệu quả giảm cân cao hơn



Chỉ vì muốn giảm cân càng nhanh càng tốt, bạn đăng ký tập nhiều môn thể thao cùng một lúc. Nhưng việc tập luyện chồng chéo đôi khi gây ra tác dụng ngược. Bạn không sắp xếp được thời gian tập hợp lý và tập nhiều môn cùng lúc khiến cơ thể cảm thấy quá sức, mệt mỏi, stress. Để bù cho năng lượng bị tiêu hao khi tập, người tập ăn nhiều hơn. Như thế vô tình bạn lại tăng cân. Và công sức tập luyện của bạn coi như đổ xuống sông xuống biển. Lời khuyên cho bạn là nên chọn một môn thể thao mà mình cảm thấy yêu thích và phù hợp với bản thân nhất để tập. Bạn cần phải kiên trì theo đuổi nó vì giảm cân bằng tập luyện đòi hỏi cần một khoảng thời gian khá dài.



Ăn nhiều đạm dễ tăng cân



Trong khẩu phần ăn của người thừa cân hầu như thiếu vắng những thực phẩm giàu đạm vì họ nghĩ rằng chúng là kẻ thù khiến cân nặng tăng nhanh. Thực tế cho thấy những thực phẩm giàu đạm chỉ tăng cường cơ bắp cho những người tập thể hình chứ không làm tăng cân ở những người ít vận động hoặc vận động vừa phải. Dù đang thực hiện giảm cân nhưng thỉnh thoảng bạn cũng nên bổ sung đạm vào thực đơn để tránh sự nhàm chán trong món ăn.



Những quan niệm sai lầm khi giảm cân - 2





Dùng thuốc giảm cân là không an toàn



Tâm lý của người muốn giảm cân là muốn tìm phương pháp giảm cân nào có hiệu quả nhất nhưng an toàn nhất. Hiện nay, cùng với sự phát triển của xã hội, các nhà khoa học đã cho ra đời rất nhiều loại thuốc giảm cân tốt vừa mang lại hiệu quả giảm cân nhanh lại vừa có độ an toàn cao. Thế nhưng nhiều người vẫn nghĩ rằng thuốc giảm cân không đáng tin tưởng nên không dám dùng thử. Đã có rất nhiều người dùng những sản phẩm giảm cân có xuất xứ rõ ràng, hàng chính hãng và có cấp giấp phép lưu hành của bộ Y tế và thu được kết quả mỹ mãn. Vậy thì tại sao bạn lại không gạt bỏ ý nghĩ ấy đi và chọn lấy một sản phẩm giảm cân có uy tín trên hành trình tìm lại vóc dáng thon gọn cho mình?







Thuốc giảm cân SlimX3 - giảm cân nhanh gấp 3 lần và tuyệt đối an toàn



Thuốc giảm cân SlimX3 được xem là sản phẩm được ưu chuộng nhất hiện nay vì độ an toàn cao và tác dụng giảm cân nhanh gấp 3 lần so với những loại thuốc giảm cân thông thường.



SlimX3 làm giảm cảm giác thèm ăn, tác động lên những mô mỡ thừa trong cơ thể và ngăn chặn chất béo đưa vào cơ thể, từ đó giúp bạn giảm cân nhanh trong vòng 1 – 2 tuần.



Những quan niệm sai lầm khi giảm cân - 3



Sản phẩm có thành phần từ tự nhiên: đậu trắng, hạt nho, trà xanh, rong biển… nên không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho người sử dụng. Đặc biệt trong quá trình dùng SlimX3, bạn không cần phải kiêng khem khổ sở và cũng không cần tập luyện nhiều.



Thuốc giảm cân Slim X3 có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, là sản phẩm của công ty Dược Robinson Pharma, Inc, USA. Sản phẩm đã được cục Dược phẩm FDA - USA kiểm nghiệm lâm sàng, được cấp giấy chứng nhận của U.S. Doctor’s Clinically. Sản phẩm đã được nhập khẩu chính thức vào Việt Nam và được cấp giấy phép lưu hành số 11126/2013/ATTP-XNCB của bộ Y tế.



Những quan niệm sai lầm khi giảm cân - 4



Hãy nhanh tay truy cập vào website http://2day.com.vn để tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm cũng như cập nhật những tin tức về sức khỏe và giảm cân. Bạn cũng có thể gọi điện thoại đến số 0974.409.409 – 0902.037.057 - 1900.6088để nhận được sự tư vấn của các chuyên viên sẵn sàng giúp bạn giảm cân nhanh nhất.



Chúc bạn giảm cân thành công!


Lưu ý: SP không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh trieu chung benh gan.