Shop Thời Trang Của Tôi 11

Khi cho con ăn rau củ, mẹ nhớ luộc mềm và chia thành những phần nhỏ để bé dễ ăn

1/ đồ ăn dễ hóc nghẹn

Trong thực đơn dưỡng chất cho trẻ ở độ tuổi này, mẹ nên tránh cho con ăn các loại đồ ăn dễ gây hóc nghẹn. Khi bé tập ăn dặm, bất kì món ăn nào mẹ cũng nên chia nhỏ khoảng cỡ bằng hạt đậu. Với kích cỡ này, bé sẽ không bị mắc họng khi lỡ nuốt trộng . Thêm một lưu ý nữa: Rau củ nhiều chất xơ nên chế biến thật mềm trước khi cho con ăn.

 6 dưỡng chất không thể thiếu trong menu của bé Mẹ có biết, chế độ dinh dưỡng có tác hại trực tiếp đến sự phát triển của con , nhất là khi còn nhỏ? MarryBaby mách mẹ 6 chất chất dinh dưỡng và những nguồn thực phẩm cấp thiết để bé phát triển toàn diện.

2/ thức ăn cứng, nhỏ

Các loại bánh, kẹo, bắp rang, hoa quả sấy khô nên nằm ngoài menu dưỡng chất cho trẻ. Trẻ rất dễ bị hóc khi ăn phải những thức ăn dạng này. Với bánh quy , nhiều mẹ chọn mua dạng mềm để bé tập ăn.

tuy nhiên , mẹ nên phạm vi lượng thức ăn phụ này. Tập cho con thói quen ăn đồ ngọt sẽ ảnh hưởng cho răng bé, hơn nữa còn có thể dẫn đến nguy cơ tiềm ẩn trẻ biếng ăn hoặc tăng cân vì nạp quá nhiều đường.

3/ Các loại thạch

Thạch là món tráng miệng và ăn phụ khá ngon dành cho bé lứa tuổi 1-3. tuy vậy , nguy cơ gây hóc nghẹn từ món này là rất cao. Thay vào đó, cho con ăn bánh flan, pudding mềm hoặc sữa chua vẫn tốt và nhanh nhất hơn mẹ nhé.

4/ lương thực chế biến sẵn

chứa chất bảo quản, lại không chắc chắn về mặt dưỡng chất , nhiều phụ gia, hương liệu, thực phẩm chế biến sẵn không phải chọn lựa cho thực đơn dinh dưỡng cho trẻ 1-3 tuổi. Trẻ ăn nhiều đồ ăn này chịu tác hại không tốt về sức khỏe lẫn thể chất. Để chăm nom con phát triển toàn diện nhất, mẹ nên chịu thương chịu khó tự chế biến, thổi nấu phục vụ bữa ăn cho con yêu mẹ nhé.

5/ thức ăn mềm dính

Kẹo cao su, bơ đậu phộng,… mẹ nên cẩn thận với loại đồ ăn mềm dính dạng này. Kẹo cao su tất nhiên phải tránh xa, nhưng còn bơ đậu phộng, thay vì cho con ăn cả miếng to gây khó nuốt, mẹ phết vào bánh mì hoặc hoa quả cho con dễ ăn hơn.

6/ Phòng hóc nghẹn cho bé như thế nào?

-Tránh cho bé ăn trên lối đi , ngồi trong xe đẩy, đi xe máy hoặc ô tô.

-Nếu mẹ đang dùng thuốc thoa giảm đau nướu cho bé mọc răng, bé có thể khó nuốt khi ăn vì lợi bị tê. Mẹ nên để ý nhé.

-Không cổ xúy bé vừa ăn vừa chạy, nhảy, chơi, xem tivi hoặc làm gì đó khiến bé mất tụ tập ăn uống.

MarryBaby