Shop Thời Trang Của Tôi 11

Ăn cơm quá sớm có khả năng làm bé suy dinh dưỡng , chậm phát triển

1/ Tác hại của việc tập cho bé ăn cơm sớm

Hệ tiêu hóa của trẻ chính là nạn nhân đầu tiên khi mẹ cho bé ăn cơm quá sớm. Các hệ quả nguy hiểm này có khả năng là khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày … ngoài ra , trẻ sẽ trở thành biếng ăn do ăn cơm không đúng thời gian vì không thấy ngon miệng. thường xuyên ngậm đồ ăn từ đó cũng hình thành .

Mẹ biết gì về hệ tiêu hóa của trẻ? Trẻ sơ sinh , hầu hết bé nào cũng gặp phải các triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa như nôn trớ, đau bụng, biếng ăn, ỉa chảy , táo bón. Mẹ cần biết gì để chăm nom bé con mau ăn, chóng lớn?

bên cạnh đó, nguồn dưỡng chất quan trọng nhất cho trẻ lọt lòng 1 năm đầu đời vẫn là sữa. Một khi bé ăn cơm, lượng sữa cấp thiết do vậy cũng bị giảm đi vì trẻ luôn cảm thấy đầy bụng, khó tiêu. Ăn cơm giúp trẻ cứng cáp đâu không thấy, chỉ có hậu quả suy dinh dưỡng phía trước là rất cao.

2/ thời khắc thích hợp tập cho con ăn cơm

19 tháng tuổi, lúc này bé đã có chí ít 16 chiếc răng sữa, mẹ có thể cho con làm quen với cơm nhão, cơm tán nhuyễn. Từ 19-24 tháng, mẹ cho con ăn cơm nát hoặc cháo đặc, 3 bữa chính mỗi ngày. Đến cột mốc 24 tháng, với 20 chiếc răng sữa, mẹ cho bé tập ăn cơm mềm, từ từ bé sẽ ăn được cơm như người cao tuổi .

Thêm một điều mẹ cần chú ý , không nên cho bé ăn cơm quá muộn, bởi sẽ làm qua mất GĐ tập nhau của con. Đồng thời, cần phải nhẫn nại khi cho con làm quen với cơm mẹ nhé. khó nhọc rồi cũng qua nhanh.

3/ lưu ý khi cho con tập ăn cơm

-Cơm cho bé ăn nên mềm chứ không khô, sống, sượng.

-cho con ăn kèm thực phẩm khác thích hợp với lứa tuổi.

-đồ ăn giàu đạm như thịt cá nên ninh mềm, cắt nhỏ.

-Rau quả luộc mềm, cắt nhỏ.

-Không ép trẻ ăn nhiều cơm, thay vào đó, bé có quyền ăn nhiều thức ăn .

-bền chí khi tập cho con thói quen nhai, nuốt thức ăn .

4/ Món ngon cho bé ăn cơm

Khi trẻ bước sang giai đoạn 2-3 tuổi, răng đã mọc đủ để ăn uống phong phú hơn. Đây chính là tiền đề mẹ giúp bé hứng thú hơn với chuyện ăn uống. Ngoài 3 bữa chính hằng ngày , mẹ nên cho con ăn thêm bữa phụ để đáp ứng đủ lượng dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện. Mẹ tham khảo những món ngon sau để chuẩn bị cho con theo từng bữa:

-thực đơn bữa sáng: Bánh mì chấm sữa hoặc ăn kèm trứng ốp la, ngũ cốc và sữa tươi, súp cua, nui nấu thịt bằm và rau củ, bún sườn non, cơm chiên trứng, phở bò…

-menu bữa phụ sáng: Các loại nước trái cây, các loại hoa quả, bánh flan, sữa chua, sữa…

-thực đơn bữa trưa: Cơm nát khoảng 2 lưng bát ăn kèm những món như: Đậu phụ sốt cà, canh súp khoai tây, tôm ram thịt, canh bông cải xanh, gà kho, cá sốt cà, canh cải bó xôi,…

-thực đơn bữa xế: Bánh bông lan, các loại hạt, đồ ăn vặt thân thích ,…

-menu bữa tối: Cơm nát khoảng 2 lưng bát ăn kèm thịt kho trứng, tôm rim, cá khi, cánh gà chiên nước mắm, bò nấu đậu, canh rau củ,…

-thực đơn trước giờ ngủ khoảng 1-1 tiếng rưỡi: Sữa nóng, sữa chua, hoa quả, súp nóng,…

MarryBaby