Shop Thời Trang Của Tôi 11

1/ triệu chứng trẻ bị thiếu vitamin

Nếu phát hiện bé con nhà mình có vài ba triệu chứng trùng khớp với các triệu chứng dưới đây, mẹ nên đưa bé đi thăm khám để phát hiện bệnh lý kịp thời.

Trẻ thiếu vitamin thường dễ đổ bệnh, nhất là khi thời tiết biến hóa

-Trẻ lười vận động, nhanh mệt mỗi khi chơi nhởi , tập thể thao .

-Trẻ rất dễ bị bệnh khi thời tiết chuyển mùa.

-Trẻ luôn luôn bị đau nhức chân tay, hay bị chuột rút.

-thành quả học tập của trẻ suy giảm thấy rõ.

-trí tưởng của trẻ không ổn thỏa , rất mau quên và khó tập trung cũng như ghi nhớ.

-Trẻ dễ nóng giận , cáu kỉnh và khá cộc tính.

-thói quen ăn uống khá thất thường , lúc chỉ thèm ăn một món, lúc lại biếng ăn không rõ nguyên nhân .

Trẻ 1 tuổi biếng ăn đột ngột, nguyên ngân do đâu? Khi trẻ được 1 tuổi, sự biến hóa trong chế độ ăn có thể làm trẻ trở thành lười ăn đột ngột. nguyên nhân thường do những điều sau. Mẹ nên tham khảo để tìm giải pháp trị bé biếng ăn nhé!

-Trẻ khá vụng về, thường đánh vỡ đồ đạc hoặc vấp ngã.

-Giấc ngủ của trẻ chập chờn, không sâu.

-Trẻ đổ mồ hôi nhiều khi ngủ.

-Vết thương của trẻ chả hạn như vết trầy xước rất khó lành.

-Hệ tiêu hóa của trẻ yếu, Vì thế tình trạng ỉa chảy xảy ra khá thường xuyên .

-Da trẻ khô, dễ bong tróc.

-Móng tay, móng chân trẻ yếu, dễ gãy.

-Trẻ thường bị chảy máu chân răng.

-Dễ bị bầm tím khi ngã, va đập.

2/ Tác hại khi trẻ thiếu hụt vitamin

thực đơn dưỡng chất cho con với trọn vẹn khoáng chất và vitamin là rất quan trọng, bởi thiếu hụt lượng chất bổ này, bé rất dễ phải đối diện với những nguy cơ tiềm ẩn sau:

-Thiếu vitamin A: Trẻ chậm lớn, mỏi mệt , biếng ăn, lười vận động, bị khô mắt, nhãn lực suy giảm, da khô ráp, sần sùi . Vì thế , để bổ sung vitamin A cho trẻ, mẹ nên thêm rau củ có màu đỏ vào menu dinh dưỡng cho bé bao gồm gấc, đu đủ, cà rốt, bí ngô . Mẹ tham khảo ý kiến bác sĩ về chuyện cho trẻ uống thêm viên bổ sung.

-Thiếu vitamin B1: Bị tổn thương các chức năng thần kinh, hay rối loạn tiêu hóa, chậm tăng cân. Mẹ nên cho bé ăn nhiều ngũ cốc, trứng, uống nhiều sữa để nạp đủ lượng vitamin B1 còn thiếu trong cơ thể .

-Thiếu vitamin B3: Khó ngủ, bị rối loạn tiêu hóa, viêm miệng lưỡi. Với trường hợp này, mẹ không tự tiện cho bé dùng kháng sinh và lạm dụng thuốc. Thay vào đó, cho trẻ ăn nhiều thịt, cá, rau quả, ngũ cốc.

-Thiếu vitamin C: Trẻ bị viêm nướu, sưng lợi, răng vàng, mỏi mệt . Bổ sung vitamin C cho trẻ bằng cách nạp thêm trái cây, rau củ giàu C vào menu ăn uống mỗi ngày . Mỗi ngày cổ động bé uống 1 ly nước cam.

-Thiếu vitamin D: Còi xương, ra mồ hôi, tóc rụng, răng mọc chậm, ngủ không sâu giấc. Mẹ nên cho trẻ tắm nắng, tham gia các làm việc ngoài trời thường xuyên , đồng thời cổ động bé chăm uống sữa, ăn thực phẩm giàu canxi.

-Thiếu vitamin E: Thiếu máu. Thịt đỏ chính là nguồn bổ sung sắt và vitamin E an toàn cho trẻ bị thiếu máu, thiếu sắt.

MarryBaby